ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

Θηλάστε όσο περισσότερο μπορείτε
Αυτό συστήνει ο Αμερικανικός Σύλλογος Διαιτολογίας, προβάλλοντας τα πλεονεκτήματα του θηλασμού τόσο στα βρέφη όσο και στις μητέρες. Και ενώ λοιπόν όλοι γνωρίζουμε πόσο πολύτιμο είναι το μητρικό γάλα για το ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους, την προστασία από αλλεργίες και τη μείωση της πιθανότητας να αναπτύξει αναπνευστικά και γαστρεντερικά προβλήματα, δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικός είναι ο θηλασμός και για τη μητέρα, αφού, εκτός του ότι ισχυροποιεί το συναισθηματικό δεσμό με το μωρό της,
1. βοηθάει στην απώλεια των κιλών που πήρε κατά την εγκυμοσύνη
2. συμβάλλει στην πιο γρήγορη συρρίκνωση της μήτρας και του σωστού κύκλου της περιόδου
3. μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του στήθους και των ωοθηκών, αλλά και του διαβήτη τύπου Β
4. αυξάνει την αυτοπεποίθηση και μειώνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης
5. συμβάλλει στην οστική πυκνότητα και την αποφυγή οστεοπόρωσης
Επιμέλεια: Ο. Φιλιππίδη, Ε. Γεμελιάρη, Φ. Ευθυμίου